La Photographie Thérapeutique
Un accompagnement par l’image
Pourquoi la photographie thérapeutique ?
Nous vivons dans un monde où notre image est devenu un réel enjeu sociétal. Face à ce phénomène, il est souvent de plus en plus difficile pour nombre d’entre nous, de nous accepter tels que nous sommes. Les corps qu’on nous présente souvent comme des corps idéaux, sont des corps qui, la plupart du temps, n’existent pas. De plus, nous vivons fréquemment conditionnés par de nombreuses injonctions inconscientes intégrées depuis l’enfance. Parfois même ces injonctions sont inhérentes à l’histoire de notre famille ou au milieu social dont nous sommes issus. Difficile alors de trouver notre place dans un monde à la réalité biaisée par toutes ces croyances souvent très limitantes…
Lorsqu’en plus s’invitent à cela certains évènements parfois lourds (changement de corps, maladie, séparation, deuil, etc…), il arrive que notre assurance personnelle et le regard que nous portons sur nous-même s’en trouvent sérieusement effilochés. L’acceptation que nous avons de nous-même et notre relation aux autres peuvent alors en être profondément affectées.
La photographie thérapeutique est le chemin que j’ai choisi pour travailler sur moi et m’aider à sortir de cette spirale douloureuse. Grâce à elle, j’ai à nouveau appris à m’accepter telle que je suis. J’ai également pu observer la puissance et les bienfaits du travail sur soi par l’image en accompagnant régulièrement mes clientes au cours de séances photo.
C’est ce qui m’a incitée à me former à cette approche et à l’adopter pour en faire ma spécialisation.
La photographie thérapeutique pour qui ?
La photographie thérapeutique peut être une aide précieuse pour dépasser certains moments difficiles de la vie (prise ou perte de poids, maladie, séparation, deuil, ménopause, liste non exhaustive…). Lorsque nous devons nous reconstruire suite à ces bouleversements, cette approche est proposée comme un véritable temps d’introspection. C’est un moment unique pour se projeter vers notre Être en devenir. Mettre en lumière et en image certaines parts de nous-même pour contribuer à ancrer en nous ce nouveau Moi émergeant, se l’approprier : autant d’intentions qui se présentent comme un complément précieux pour accompagner ce cheminement. Bien sûr, on peut aussi choisir de vivre ce moment simplement par envie de s’offrir un temps rien que pour soi… Quelle que soit la raison qui nous y amène, c’est un espace de bienveillance libre de tout jugement. C’est une réelle invitation à OSER ÊTRE !
Et c’est souvent un important premier pas vers soi-même pour apprendre ou ré-apprendre à s’aimer et s’accepter tel que nous sommes…
En bref, la photographie thérapeutique s’adresse à toutes celles et ceux qui éprouvent le besoin de se reconnecter à eux-mêmes et à leur image.
Comment cela se passe ?
La séance de photographie thérapeutique est une séance de mise en valeur par l’image. Cependant, lorsque vous venez à moi, vos blessures émotionnelles sont parfois profondes et bien présentes.
C’est pour cela qu’une fois votre séance réservée, nous convenons d’un premier rendez-vous en appel video. Cet échange indispensable me permet de mieux vous connaître et de mieux comprendre ce qui vous amène à moi. À l’issu de cet entretien, je vous propose un déroulement de séance personnalisé qui me semble adapté à vos besoins. J’aborde les points qui me paraissent importants à travailler. Et nous décidons finalement d’un lieu en adéquation avec votre séance photo.
Cela me permet de vous accompagner vers un travail d’introspection qui vous aidera à vous connecter ou à vous re-connecter à vous-même, à votre corps, à votre essence…
Ma formation
J’ai découvert la photographie thérapeutique aux côtés de Priscilla Gissot et Clélia Guilbot. C’est avec elles également que j’ai choisi de suivre un premier module de formation. Cela m’a permis d’aborder la photographie thérapeutique via la mise en valeur par l’image.
Mais à l’issu de cette première initiation, je souhaitais disposer d’outils plus adaptés à une approche encore plus thérapeutique. C’est ainsi que j’ai poursuivi avec la formation d’Elodie Sueur-Monsenert.
Je vis avec passion cette merveilleuse aventure qui m’a tant apporté à titre personnel. Et afin de nourrir les séances « Ose Être » avec toujours plus de pertinence, je continue à me former très régulièrement. D’ailleurs, depuis deux ans maintenant, je me forme au « sens et symbolisme du corps humain » (ou décodage biologique). Et en 2024, j’ai décidé de suivre un module de formation certifiante en psychopathologies cliniques.
Grâce à ce cheminement, j’ai construit un concept vraiment personnel en accord avec ma propre sensibilité. Forte de ces différentes expériences, je vous invite, durant les séances « Ose Être », à renouer avec le cœur de votre Être…
